Cum să vă măriți penisul acasă? (trei opțiuni)

Simțiți că iubitul dvs. nu este suficient de mare pentru a vă face un iubit mai bun? Folosiți sfaturile noastre și măriți -vă penisul cu câțiva centimetri chiar acasă.

Se pare adesea că doar femeile sunt îngrijorate de corpurile lor. Cu toate acestea, majoritatea bărbaților doresc să pară atractivi în ochii partenerului lor, iar când vine vorba de dimensiunea bărbăției lor, acest subiect este foarte sensibil pentru unii. „Cu cât este mai mare penisul, cu atât mai bine” - majoritatea bărbaților sunt convinși de acest „adevăr”. Acest mit este susținut nu numai de bărbați, ci și de femeile în sine. În același articol veți afla pentru care femei este important ca partenerul lor să aibă o dimensiune mai mare a îmbrăcămintei, în timp ce pentru care un partener cu o dimensiune a îmbrăcămintei medii sau mici este bine adaptată.

Mai devreme sau mai târziu, unii bărbați se gândesc să -și extindă penisul. În acest articol vă vom spune câteva fapte interesante despre dimensiuni și vă vom prezenta în moduri eficiente și mai puțin eficiente de a vă mări penisul cu câțiva centimetri acasă.

Metode ineficiente

Puteți găsi multe produse de mărire a penisului pe internet și în magazinele de specialitate. Mulți bărbați îi cumpără, alții se gândesc să le cumpere în viitor. Dar sunt la fel de eficiente cum se spune:

1. pastile. Cel mai adesea, pastilele de mărire a penisului au o compoziție pe bază de plante. Potrivit producătorului, aceste suplimente alimentare pot face minuni. Dar, de fapt, avem pastile ciudate și necertificate a căror calitate nu suntem siguri. Producătorii promit o erecție îmbunătățită, consolidare și efect tonic. Dar, în realitate, sănătatea unui bărbat se poate agrava.   
2. creme și loțiuni. Potrivit producătorului, cremele speciale și gelurile promovează mărirea și creșterea penisului. Acestea vizează stimularea unei erecții, creșterea libidoului și promovarea senzațiilor mai luminoase și mai puternice în timpul sexului. În realitate, nu puteți afla compoziția exactă a tubului și nu o puteți cumpăra din pericol și risc. Crema vizează iritarea și promovează umflarea penisului tău, ceea ce duce la mărire. În plus, efectul este posibil numai la momentul utilizării produsului, deoarece conține doar extract de ardei iute.   
3. Pompe și pompe speciale. Dispozitivele pentru antrenamentul penisului stimulează de fapt doar circulația sângelui, dar nu măresc în niciun fel penisul pe termen lung. În plus, o astfel de pompă poate deteriora țesuturile penisului și poate provoca probleme de sănătate în viitor. 

Vă sfătuim să fiți atenți la astfel de „ajutoare”, deoarece acestea vă pot dăuna sănătății. Aceste remedii nu au nicio bază de dovezi și este posibil să nu producă rezultatul dorit. Dar ce să faci? 

Cum să vă măriți penisul acasă?

Mai jos prezentăm trei opțiuni eficiente. Deși acestea sunt metode simple și simple, acestea au o serie de beneficii importante și cu siguranță nu vă vor dăuna corpului. Datorită lor, puteți adăuga în siguranță câțiva centimetri acolo. 

1 mod

Părul ascunde adesea ceea ce este dedesubt. Așa că doar tratează-te cu o tunsoare intimă bine îngrijită. Această metodă vi se pare foarte simplă? Dar datorită lui, vă puteți mări cu adevărat vizual penisul. 

Timpul a trecut de mult când bărbații „de acolo” pur și simplu nu au avut grijă de ei înșiși. Avantajele unei tunsori intime:

• Penisul tău va deveni vizual cu 2-3 cm mai lung;
• O tunsoare este o modalitate bună de a diversifica sexul cu partenerul;
• un plus suplimentar în igienă;
• Nu este atât de fierbinte vara.

Pentru a evita iritarea, vă sfătuim să nu folosiți un aparat de ras. Un tăietor de păr este perfect în aceste scopuri. Datorită acestuia, osul dvs. pubian este îngrijit, dar nu mâncărime sau înțepătură. Și dacă tu și partenerul tău îți dorești un prestabilit nou și neobișnuit, roagă -i să -ți ofere o tunsoare intimă.

Metoda 2

Al doilea mod, nu mai puțin eficient de a mări vizual penisul este de a reduce dimensiunea zonei din jurul său. Iar a doua metodă nu se aplică părului. Adică, dacă ați uitat de mult timp de sport și ați visat doar mușchii abdominali tonifiați în reflecția voastră, este timpul să vă amintiți. Da, mărirea penisului prin reducerea excesului de greutate corporală nu este atât de rapidă de realizat, dar această metodă are multe avantaje:

• Penisul tău va apărea de fapt mai mult;
• Excesul de greutate duce adesea la probleme hormonale și probleme de erecție, astfel încât normalizarea greutății dvs. va avea un efect pozitiv asupra sănătății și forței dvs. masculine;
• ABS -ul vă va spori încrederea;
• Partenerul tău va fi incredibil de mulțumit de cifrele tale tonifiate. 

Sfaturi !!! Exercițiu, rămâneți activ și mâncați corect. Acest lucru nu numai că vă permite să vă măriți vizual penisul, dar vă crește și nivelul de testosteron. Oamenii de știință au dovedit mult timp legătura strânsă între un stil de viață sănătos și acest hormon, care este important pentru sănătatea bărbaților. 

3-a-drum

Această metodă are principalul avantaj al unui mușchi sănătos al PuboCoccygeus. Desigur, vorbim despre celebrele exerciții Kegel. Beneficiile acestor exerciții pentru sănătatea bărbaților au fost dovedite oficial oficial. Trebuie să faceți exercițiile la fel pentru a opri cumming.

De ce sunt exercițiile Kegel atât de utile și relevante pentru bărbați? 

Concluzia este că se potrivesc absolut tuturor:

• la orice vârstă pentru a menține și consolida sănătatea masculină;
• pentru cei care doresc să -și mărească penisul cu câțiva centimetri;
• pentru cei care au probleme cu erecția;
• pentru bărbații care se sperie prea repede;
• Pentru băieții care nu pot dura mult timp. 

De ce sunt exercițiile Kegel atât de versatile? 

Scopul acestor exerciții este de a antrena mușchiul Pubococcygeus. Ea este responsabilă pentru toate abilitățile sexuale ale unui bărbat în timpul sexului. Capacitatea de a simți și de a controla acest mușchi oferă unui om avantajul principal - controlul independent al întregului contact de la început până la sfârșit: dacă se dorește, prelungi sexul sau, invers, să -și scurteze durata și să ajungă mai repede la orgasm. În plus, stăpânirea mușchiului pubococcygeus și a antrenamentului sistematic permite unui bărbat să îmbunătățească circulația sângelui în organele pelvine și, prin urmare, să obțină o erecție puternică. Rezultatul unei erecții bune este o extindere optică a organului masculin.  

Cum îți găsești mușchiul Pubococcygeus?

Dacă doriți să mergeți la toaletă în pași mici, încordați mușchii care vă întârzie urinarea. Așa va arăta mușchiul tău Pubococcygeus. Pentru a simți mușchiul cât mai confortabil, încercați să opriți fluxul de urină de mai multe ori în timp ce mergeți la toaletă.

Antrenament pentru mușchiul pubococcygeus 

Întregul antrenament este format din trei exerciții. În fiecare dintre ele este recomandabil să efectuați 30 de abordări:

1. Strângeți mușchiul masculin timp de 4 secunde și apoi relaxați -vă. 
2. Încordat mușchiul cât mai repede posibil și apoi relaxați -l în același ritm. O abordare constă din 3 repetări. 
3. Strângeți mușchiul Pubococcygeus timp de trei secunde, apoi strângeți cu o forță și mai mare pentru aceeași perioadă de timp. În cele din urmă, relaxați mușchiul pentru câteva secunde.

Aceste antrenamente pot fi efectuate în orice loc și poziție convenabilă: acasă, întinsă pe canapea, stând chiar la birou sau chiar în picioare. Cea mai importantă cerință pentru exerciții de kegel adecvate este că nu simțiți nicio durere sau disconfort în abdomenul inferior după finalizarea antrenamentului. Încercați să faceți 2-3 din aceste antrenamente pe săptămână. Numărul maxim de abordări este de 60. 

Chiar dacă aveți o motivație și dorință puternică, nu ar trebui să faceți exercițiile de mai mult de 2-3 ori pe săptămână. În timpul pauzelor de la antrenament, mușchii ar trebui să se recupereze și să se odihnească. Aceasta este o condiție prealabilă importantă pentru eficiență și execuție competentă.  

Dezvoltarea miturilor despre dimensiune 

Câteva statistici:

1. Doar 6% dintre bărbați nu au judecat niciodată dimensiunea penisului lor în viața lor. 
2. Aproximativ 20% dintre bărbați nu sunt mulțumiți de dimensiunea demnității lor. 
3. Aproximativ 85% dintre femei consideră că o dimensiune a penisului de până la 12 centimetri atunci când erect este considerată mică. 
4. 87% dintre femeile din relații sunt mulțumite de dimensiunea penisului partenerului lor. 
5. Aproximativ 70% dintre femei preferă un penis de până la 16 cm. 

Foarte des bărbații își exagerează îngrijorările cu privire la dimensiunea penisului lor. Mărimea medie a organului genital masculin este de 13-16 cm. Aceasta înseamnă că penisul dvs. este cel mai probabil inclus în statisticile generale și nu trebuie să vă faceți griji deloc. Este mai bine să nu prescrieți pastile sau pompe speciale fără prescripția medicului. 

Cu toate acestea, unii bărbați continuă să se străduiască pentru măreție. Și puteți înțelege astfel de bărbați, pentru că în porno, de multe ori vedem doar actori de dimensiuni în plus. În comparație, chiar și un penis obișnuit pare mic. 

Obsesia pentru dimensiunea penisului provine, de asemenea, din mitul că este dimensiunea care oferă o fată plăcere și orgasme în timpul sexului. Dar doar bărbații care nu sunt familiarizați cu fiziologia feminină se gândesc așa:

1. Lungimea medie a vaginului feminin este de 7-12 cm. Aceasta înseamnă că chiar și un membru de 10-12 cm, dacă doriți, poate aduce o fată la un orgasm de neuitat. Conform sondajelor, un penis de 17 cm provoacă un disconfort fetelor în timpul unei penetrări profunde, ceea ce se poate spune despre mărimea 18+. 
2. Zonele erogene din vagin sunt în locuri diferite pentru femei diferite. Dar pentru majoritatea femeilor, cea mai sensibilă zonă a vaginului este aproape de intrare - în primii 3-5 cm. Aceasta înseamnă că nu trebuie să încercați să pătrundeți cât mai profund, astfel încât fata să -și amintească de noaptea voastră pasională pentru o lungă perioadă de timp. 
3. Clitorisul este cel mai sensibil organ al plăcerii sexuale feminine. Și este afară. Mulți bărbați uită de clitoris în timpul sexului cu partenerul lor, dar în zadar. 

Nu uitați că chiar Cunnilingus și degetele pot aduce o fată la un orgasm puternic, iar în aceste tehnici penisul nu este deloc implicat. Chiar dacă nu sunteți inclus în statisticile medii și aveți un penis cu adevărat mic, acest lucru nu afectează capacitatea dvs. de a oferi unei fete un orgasm. La urma urmei, nu contează dimensiunea penisului, ci capacitatea de a -l folosi.